Чаевые

Где я могу начать организовываться?

Где я могу начать организовываться?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Разбитое впечатление, что все время бегаешь и никогда не делаешь все правильно. В тот или иной момент у всех нас появилось неприятное ощущение, что мы не справляемся с необходимостью взять дело в свои руки. Один лозунг: организация и уверенность в том, что все было бы намного лучше в нашей жизни, если бы оно было лучше организовано. Хорошо, но с чего ты на самом деле начинаешь?

Маленький успех

Роковая ошибка, когда вы хотите стать более организованным, состоит в том, чтобы начать все с ног на голову. Стремясь создать целостный сайт, чтобы положить все на стол и полностью пересмотреть свои привычки, вы ставите перед собой барьер, который кажется недостижимым. Для сравнения, вам никогда не придет в голову марафон, если вы никогда не бегали. Вы знаете, что нужно тренироваться и идти постепенно. Для организованной жизни это точно так же. Вы должны будете поставить себе достижимую цель, чтобы начать с нее, даже если это означает оставить в стороне (на данный момент) то, что подтолкнуло вас к поиску более организованного режима работы.

Некоторые идеи задач для достижения:

* Подготовьте свой наряд накануне. * Очистите стол сразу после еды. * Ужин без телевизора. * Смена постельного белья каждое воскресенье. * Избавьтесь от ненужных лекарств и косметики в ванной комнате. * Выбросьте свои сколы пластины. Существует множество возможных целей, и вам остается выбрать ту, которая подходит вам больше всего. В любом случае, это должно быть достижимо быстро и доставить вам искреннюю радость. Например, организационная модель Fly Lady рекомендует немедленно взяться за его приемник, чтобы сделать его безупречным. Преимущество состоит в том, что это действие требует только небольшого усилия и времени с очень приятным результатом.

А до / после это говорит само за себя.

Такое драгоценное время

Желание быть более организованным часто проистекает из осознания провала обязательств, когда не хватает времени. Мы ищем более организованную жизнь, чтобы лучше контролировать наше расписание и использовать новые моменты отдыха. Не парадоксально ли в этом случае тратить так много времени на организационный метод? Чувство, что вы тратите время, пытаясь выиграть время, может быстро обескуражить вас в этой задаче. Поэтому, чтобы начать новую жизнь, вы должны каждый день посвящать себя ограниченному времени, посвященному этой цели. С одной стороны, это делает вещь менее скучной (сортировка одежды в течение 15 минут или четырех часов не оказывает такого же влияния на нашу мораль), с другой стороны, не посягает на остальную часть вашей жизни и, наконец, научиться быть эффективным. Это последнее понятие эффективности важно, потому что нельзя стать организованным, если не научиться быть эффективным одновременно. Лучше эффективно работать 15 минут, чем час с несколькими перерывами на диване и сниженной мотивацией.

Блокнот, ваш попутчик

При работе с маленькими «ключами», как было рекомендовано, переход на более организованный режим работы не очевиден. Предпринятые усилия окупаются (например, раковина всегда чистая), но они также не революционизируют вашу повседневную жизнь. Поэтому мы можем устать и деморализоваться, не видя никаких изменений в этой организации. Чтобы увидеть более четко, понять пройденный путь и что еще предстоит сделать, выработайте привычку записывать все в тетрадь. Записная книжка, похожая на дневник, является важным инструментом для тех, кто хочет быть более организованным. Его можно использовать на нескольких уровнях: * Определить свои цели (сэкономить время, меньше испытывать стресс, меньше тратить, жить здоровее и т. Д.) * Запишите свои впечатления и поймите их (например, почему ваша организация казалась невыполнимой в тот день). * Обратите внимание на ваш прогресс, который необходим для поддержания мотивации. Этот журнал вносит вклад в успех вашего проекта, и, если он потерпит неудачу, вы также найдете в своей записной книжке причины этого сбоя (и, следовательно, решения для его устранения).

Преодолеть организационную проблему с красивым хранилищем еще проще!

Награда

Еще один фактор успеха для более организованной жизни: награда, которая предоставляется, когда задачи и цели были достигнуты. Гордость за ваш успех позволяет нам двигаться вперед, но иногда требуется больше, чтобы не потерять мотивацию. Вы должны найти счастливую среду, чтобы предложить себе награду: если успех слишком прост, у вас не будет новой мотивации. Напротив, если награда не приходит достаточно быстро, вы рискуете устать раньше. Знать, как сделать ставку на вознаграждение в стратегические моменты. Как продолжить? Попробуйте найти награды, которые имеют отношение к вашей цели. Например, вы можете разрешить покупку новой пары обуви, когда закончили уборку своего шкафа. Вы также можете побаловать себя хорошим рестораном после месяца организованного меню, которое сэкономило на затратах на покупку продуктов. Награда затем дает возможность непосредственно воспользоваться плодами проделанной работы.



Комментарии:

  1. Devine

    С Рождеством, поздравляю,

  2. Vosida

    Уволить меня от этого.

  3. Udale

    Я считаю, что вы ошибаетесь. Я уверен. Давайте обсудим это. Напишите мне в PM, поговорим.

  4. Gogal

    Да, действительно. Это было и со мной.

  5. Akinole

    Как будет приказано понять?



Напишите сообщение