Комментарии

Борьба с зимними болезнями с эфирными маслами

Борьба с зимними болезнями с эфирными маслами



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Грипп, синусит, бронхиолит, гастроэнтерит ... зимние рифмы с очень хорошими недугами! Не паникуйте! Чтобы бороться с этими зимними болезнями, эфирные масла, распространяемые в доме, устраняют неприятные вирусы и бактерии и очищают ваш интерьер приятным и эффективным способом. Чтобы оценить преимущества ароматерапии, мы попросили Оде Майяра, доктора фармацевтических наук и ароматерапевта. Интервью Лизы Лебрен

Прежде всего, что такое ароматерапия?

Таким образом, это эфирное масло терапии. Мы можем эффективно лечить эфирные масла с множеством мелких повседневных проблем, и даже гораздо больше, я думаю о недавних клинических исследованиях, которые демонстрируют их эффективность в лечении папилломавирусной инфекции, которая предрасполагает к раку шейки матки. матка, или лечение определенного гепатита. Мы также можем проводить профилактические работы, потому что некоторые ароматические активные ингредиенты модифицируют и укрепляют местность. Эфирные масла можно наносить на кожу, но также можно принимать внутрь (непосредственно во рту, делая суппозитории, олеокапсулы). Но будьте осторожны, эфирные масла очень эффективны и поэтому могут быть потенциально опасными при неправильном использовании. В случае сомнений всегда обращайтесь за советом к ароматерапевту и никогда не используйте внутренний путь для самолечения без разрешения специалиста.

Какие эфирные масла могут помочь нам бороться с зимними болезнями?

Вообще говоря, "зимняя королева" является эфирным маслом ravintsara , Это антивирусное средство (грипп, гастроэнтерит, ветряная оспа, герпес ...) и иммуностимулятор (увеличивает выработку антител). Очень хорошо переносится на коже, даже в чистом виде, с 4 лет. Отложенный на предплечьях, он сразу же попадает в кровь и управляет своими защитными свойствами по всему телу. Существует также, чтоэвкалипт списано, для взрослых и детей, высоко ценится при всех проблемах с простудой, синуситом, бронхитом… чайное дерево очень активен в отношении вирусов, особенно вируса гриппа H1N1.

Полезно ли распространять эфирные масла прямо в моем доме?

Конечно, это отличный способ очистить помещение от всех занимающих их вирусов и бактерий, а также позаботиться о обитателях приятным и эффективным способом. Даже обонятельным путем эфирные масла оказываются для определенных иммуностимуляторов. Я думаю о равинцаре, а также о палисандре, чайном дереве или лимоне. Другие очень активны в центральной нервной системе и противодействуют порочным эффектам стресса. Это, например, мелкая лаванда, мандарин, иланг-иланг ... Единственная мера предосторожности - убедиться у специалиста, что эфирное масло может распространяться, потому что некоторые из них токсичны для слизистых оболочек ЛОР-органов. и другие токсичные для нервной системы.

Лучше распределять их в парфюмерной горелке или в электрическом диффузоре?

Если вы хотите извлечь пользу из лечебных свойств эфирных масел, важно быть осторожным, никогда не нагревать масла. Поэтому необходимо отдавать предпочтение обычным диффузорам путем холодного распыления. Последние выходы являются ультразвуковыми, они используют воду и рассеивают ароматический туман, который намного легче проникает в атмосферу и который увлажняет воздух, часто высушиваемый при нагревании.

Как долго я могу позволить эфирным маслам диффундировать?

На практике мы транслируем 10 минут каждые два часа с диффузором, мощность которого адаптирована к размеру комнаты.

Опасно ли это для детей?

Нет не особо. Но распространение эфирного масла может быть опасным для нескольких людей: детей, у которых хрупкие слизистые оболочки, лучше отодвинуть их во время работы диффузора и вернуть их в комнату после завершения диффузии. Но также эпилептические субъекты, которые могут вызвать судороги, если высвобождаемые масла содержат кетоны. А также люди, страдающие астмой, которые могут вызвать приступ, если диффузные масла обладают муколитическими свойствами, такими как излучаемый эвкалипт, равинцара…

Как выбрать качественное эфирное масло? Где его взять? Сколько это стоит?

При покупке эфирного масла есть залог хорошего качества, он должен быть упомянут HECT или HEBBD, В первом случае это означает, что он хемотипирован, то есть его биохимический состав был проверен и идентифицирован. А во втором случае это означает, что он определен ботанически и биохимически. В органических магазинах эфирные масла, как правило, хорошего качества, или в аптеках, специализирующихся на ароматерапии, или в Интернете (www.aroma-zone.fr). Важно убедиться, что они также несут упоминание о 100% чистоте и натуральности. Самый дешевый - около 4 евро за 10 мл, самый дорогой (итальянский бессмертник, роза дамасская или лимонная вербена) может достигать 50 евро за 5 мл. Контактное лицо: Од Майляр, доктор фармацевтических наук, ароматерапевт www.aude-maillard.fr